Dobrý a zdravý spánek závisí na mnoha faktorech – pohodlí, úrovni stresu, teplotě v místnosti. Prvním krokem k pokojnému spánku je výběr a koupa správného matrace. Velikost matrace, tvrdost, latexová pěna, paměťová pěna nebo pružiny – existuje tolik věcí, které je potřeba při výběru matrace zvážit. Proto jsme pro vás vytvořili tohoto průvodce matracemi, který vám usnadní rozhodování.
Mezi nejdůležitější faktory ovlivňující koupi nového matrace patří: životnost starého matrace, typ matrace, tvrdost matrace, poloha, ve které spíte, a vaše tělesná hmotnost.
Jak si vybrat matrac do postele
Tipy, jak vybrat matrac, jsme níže rozdělili do několika samostatných bodů, které vás provedou výběrem materiálu, tvrdosti a dalších vlastností, které by měl mít váš vysněný matrac. Jakožto přidaný benefit nabízíme možnost objednání matrace online, což znamená, že se vyhnete starostem s jeho převozem domů, což není možné ve všech kamenných prodejnách. Ne každý má dostatečně velké auto, aby matrac odvezl. Naše matrace doručujeme složené, díky čemuž je možné s nimi snadno manipulovat i ve výtahu, na úzkém schodišti či v menších místnostech, a máte jistotu, že na nich před vámi nikdo v obchodě neležel.
Začněte výběrem matrace podle vlastností
Pokud nevíte, jak vybrat správný matrac, přečtěte si více o vlastnostech jednotlivých typů matrací na našem blogu. Pokud pro vás cena matrace hraje důležitou roli, v nabídce máme spoustu cenově dostupných modelů, které poskytují kvalitní spánek. Před výběrem matrace se klidně inspirujte na našem blogu. Zabývali jsme se i tématy výběr matrace při problémech s páteří, podrobně jsme probrali výběr matrace podle tvrdosti a můžete si přečíst také například porovnání vlastností pružinových a penových matrací.
Výběr matrace krok za krokem
Na začátku výběru matrace si důkladně změřte vaši postel. Důležitá je také tloušťka matrace, respektive výška (aby nebyl příliš ponořený nebo naopak příliš vystupující) a samozřejmě rozměr. V naší nabídce si můžete snadno filtrovat matrace podle výšky. Mnoho lidí zvažuje i výhody a nevýhody výběru jednoho manželského matrace 200 × 200 cm nebo dvou jednolůžkových matrací 100 × 200 cm. Samostatně je třeba zvážit výběr dětského matrace, pro který jsme připravili podrobný článek na našem blogu jak vybrat matrac do dětské postýlky. Rovněž si přečtěte naše tipy jak si vybrat matrac na polohovatelný rošt.
1. Kdy je čas na nový matrac?
Věk matrace výrazně ovlivňuje kvalitu spánku. Obvykle bude nový matrac potřebný po sedmi nebo osmi letech. To ale neplatí pro všechny typy matrací. Záleží na jeho kvalitě a materiálu. Pokud se ráno budíte s bolestmi zad nebo se necítíte odpočinutí, je čas zvážit výměnu matrace. Přečtěte si, jak často byste měli měnit matrac podle vašich spánkových návyků a jak můžete prodloužit životnost matrace, třeba pravidelným praním potahu matrace. Nezapomeňte, že váš starý matrac můžete zrecyklovat nebo darovat někomu, komu ještě poslouží.
2. Jaký typ matrace potřebuji?
Typ matrace závisí především na osobních preferencích. Abychom vám výběr trochu zjednodušili, přinášíme základní přehled nejběžnějších materiálů.
Matrace z paměťové pěny, pěnové nebo latexové matrace se vyznačují svou měkkostí a odolností. Vlastnosti těchto matrací jsou podobné. Při rozhodování mezi těmito materiály zvažte tvrdost a cenu, která vám vyhovuje. Matrace z paměťové pěny se dokonale přizpůsobí vašemu tělu a brání vzniku proleženin. Latex je známý svou průdušností a elasticitou a je vhodný i pro alergiky. Latexové a pěnové matrace jsou ideální pro ty, kteří se v noci často otáčejí a pro páry. Oblíbené jsou i molitanové matrace, které lákají zejména svou cenovou dostupností. Pokud vybíráte matrac pro seniory, zvážit lze i možnost proplácení nákladů na zdravotní matrace.
Hlavní výhodou moderních pružinových matrací je podpora, kterou nabízejí. Čím více je zatížíte, tím větší odpor a protitlak kladou. Jsou ideální pro všechny, kteří mají rádi tvrdší podložku a vyžadují od matrace vysokou podporu páteře.
Vybírejte matrace podle tvrdosti
Vysoká tvrdost matrace nemusí nutně znamenat její vysokou kvalu. Pevnost matrace by měla být vhodná pro vaši tělesnou hmotnost a vaši spánkovou pozici. Pokud se například budíte s bolestmi zad, zvažte tvrdší matraci nebo matraci z paměťové pěny. Až v posteli zjistíte, zda vám matrac skutečně vyhovuje. Jako orientační pomůcku si můžete prohlédnout náš článek o tvrdosti matrace. Matrace na spaní na boku bývají středně tvrdé. Pokud spíte na zádech, matrace může být středně tvrdá až tvrdá. Při spánku na břiše je lepší matrac tvrdší.
3. Jak zjistím, která tvrdost matrace mi bude vyhovovat?
Tvrdost matrace je důležitá pro vaši pohodlí a zdraví. Doporučujeme si při výběru matrace ověřit i doporučenou hmotnost, pro kterou je matrace určena. Pokud máte problémy s páteří, můžete zvážit matraci, která je speciálně přizpůsobena pro podporu páteře. Přečtěte si naše doporučení ohledně výběru tvrdosti matrace a testujte matrace ve speciálních prodejnách nebo online s bezproblémovým vrácením.
4. Jaký materiál je nejlepší pro matraci?
Ideální materiál pro vaši matraci závisí na osobních preferencích, potřebách a rozpočtu. Například latexové matrace poskytují vynikající podporu, paměťová pěna je ideální pro tvarování podle těla a pěnové matrace mohou být cenově dostupnější. Pružinové matrace jsou ideální pro lidi, kteří mají rádi pevné podložky.
5. Jakou velikost matrace potřebuji?
Velikost matrace závisí na velikosti vaší postele. Pokud máte manželskou postel, můžete si vybrat mezi jedním velkým matracem nebo dvěma menšími. Pokud máte menší postel, jako například pro jednoho, matrace o velikosti 90 × 200 cm bude ideální. Pokud máte obavy o kvalitu, vyberte matraci s více vrstvami pro lepší pohodlí a dlouhou životnost.