Zívání – fenomén, který i nadále zaměstnává a fascinuje některé vědce. Existuje o něm řada hypotéz, přičemž mnohé z nich jsou holé nepravdy. Sesbírali jsme ta nejzajímavější fakta a pevně věříme, že u našeho článku nebudete soustavně zívat. Ačkoliv je dokázáno, že už pouhé čtení nebo mluvení o zívání u většiny lidí vyvolá potřebu pořádně si zívnout.
Přirozené zívání
Zívání je něco, o čem se na některých pochybných stránkách dočtete, že se týká jen člověka. Je však nad hvězdy jasné, že to není pravda. Majitelé psů, koček, koní či hospodářských zvířat totiž mohou potvrdit, že právě tito tvorové zívají možná i častěji než lidé. Zívání je pak zejména ve společnosti považováno a jakési faux pas symbolizující nudu či nezájem, přestože jde o naprosto přirozenou reakci těla, kterou nedokážeme ovlivnit. Pokud si však zívnete např. na poradě, dejte si raději ruku před ústa.
Pěnové matrace
Příčiny zívání
Podle posledních výzkumů je prý zívání snaha těla získat více kyslíku. Jiná teorie tvrdí, že se organismus tímto způsobem snaží ochladit mozek, protože lidé nejčastěji zívají v místnostech s vyšší teplotou. A jiná hypotéza zase tvrdí, že se tělo chce pomocí zívání probrat. Co se tedy při zívání děje? Roztáhnou se plíce a krev se nahrne do tváře, což nám má pomoci udržet bdělost. Nejjednodušším vysvětlením pak je, že tělo zíváním naznačuje únavu a potřebu spánku, proto je třeba neprodleně vyhledat nejbližší postel s pohodlnou matrací.
Časté zívání u dospělých
Příliš časté zívání ovšem může znamenat problém, takže byste v takovém případě neměli odkládat návštěvu lékaře. Může souviset s různými spánkovými poruchami (např. o hypersomnii jsme na našem blogu psali minulý měsíc), ale na svědomí ho může mít i nadměrná únava, psychická zátěž či nedostatečný pitný režim.
Časté zívání u dětí
U dětí může mít časté zívání stejné příčiny jako u dospělých. Pojit se zde však může i s poklesem nálady, celkovou apatií, únavou či častou nemocností. Pokud se vám zdá, že vaše dítko často nevysvětlitelně zívá, konzultujte tento problém s pediatrem, který navrhne další odborná vyšetření.
Je zívání opravdu nakažlivé?
Je to tak. Opět na toto téma existuje řada experimentů či videí se skrytou kamerou, např. z čekárny u lékaře. Traduje se, že pokud se snadno nakazíte zíváním v zívající skupině, pravděpodobně patříte k opravdu empatickým osobám. Některé studie pak dokonce hlásají, že úplná absence kopírování chování v uzívané společnosti značí u nezívajícího jedince přítomnosti psychopatických či asociálních vlastností. Takové tvrzení je však třeba brát s rezervou – pokud s vaším zívacím reflexem nehne ani tichá a vydýchaná čekárna plná unavených pacientů, nemusí to hned znamenat, že jste psychopat.
Vrchní matrace
Zívněte si pěkně od plic
Resumé? Klidně zívejte, kdykoliv to na vás přijde. Proč? Při zívání se totiž např. otevírá Eustachova trubice, což napomáhá vyrovnávání tlaku ve středním uchu. Mimoto se právě přes dostatečně otevřenou Eustachovu trubici ze středního ucha vyplavují různé nečistoty a tekutiny, které mohou způsobovat záněty a infekce. Při zívání si navíc procvičíte obličejové svaly a některé kosti. Dejte si však pozor, abyste si lidově řečeno nevyhodili hubu z pantů.